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Alimentation

Couvrir ses besoins en fer

Alimentation Couvrir ses besoins en fer
© Danijela - stock.adobe.com

Dans l’imaginaire, la source de fer, c’est la viande. Mais bien d’autres aliments permettent d’assurer des apports convenables, d’autant que nos besoins sont plus faibles que ce que l’on croit souvent.

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Perrine Vennetier

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